가족대화법 #갈등없는가족대화법 #생활꿀팁 #좋은정보1 갈등 없는 가족 대화법 — 가까울수록 더 섬세한 말이 필요해요 가족은 가장 가까운 사이이지만 때로는 가장 깊게 상처 주는 존재가 되기도 해요.의도치 않은 말 한마디에 마음이 다치고 작은 갈등이 오랫동안 감정의 벽이 되기도 하죠.그렇다면 왜 가족끼리는 ‘서운함 없이 말하기’가 그렇게 어려운 걸까요? 그 이유는 대부분 ‘감정 표현 방식’에 문제가 있기 때문입니다.오늘은 가족과의 갈등을 줄이고 서로를 이해하는 대화법을 심리학 기반의 감정 표현 방식과 함께 소개해요!1. 비난 대신 감정으로 말하기 대부분의 갈등은 상대방의 행동을 평가하거나 비난할 때 생깁니다. 예: “당신은 왜 늘 그 모양이야” “너는 항상 내 말을 무시해” 이런 표현은 상대가 방어적으로 반응하게 만들고 결국 말다툼으로 이어집니다.이럴 땐 비난 대신 ‘나의 감정’을 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
