효율적인하루 #주부시간관리 #직장인시간관리1 직장인/주부를 위한 하루 시간 관리법 매일 바쁘게 흘러가는 하루,일과 가사 육아 자기계발까지 챙기다 보면 시간이 부족하다고 느끼는 분들이 많아요! 특히 직장인과 주부는 자신만의 시간을 확보하는 것이 쉽지 않죠~하지만 작은 변화로도 하루를 훨씬 효율적으로 만들 수 있어요!오늘은 직장인과 주부 모두 실천할 수 있는 시간 관리법 5가지를 소개해요.1. 하루 계획은 전날 밤에 세우기 아침에 일어나서 오늘 할 일을 고민하는 경우가 많아요! 하지만 효율적인 하루는 전날 밤부터 시작돼요.잠들기 전 5분 정도 시간을 내어 내일 해야 할 일 3~5가지를 메모해두세요.스마트폰 메모장 다이어리 또는 화이트보드를 활용하면 좋을거에요! 계획된 하루는 불필요한 고민과 선택을 줄여주어 에너지를 절약할 수 있어요~2. 우선순위를 정하는 ‘ABC 법칙’ 활용 해야 할 일.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
